Теплый салат с курицей, помидорами и какао

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на кубики.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 200 г помидоров и добавьте их в сковороду, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Посыпьте 10 г какао-порошка и тщательно перемешайте, готовьте еще 3-4 минуты.

6. 

   Шаг 6

   Снимите с огня и добавьте 100 г рукколы, аккуратно перемешайте.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп из куриного филе с цельнозерновыми макаронами40 мин885 ккал Бургеры с куриным филе и овощами на булочке40 мин1744 ккал Томатный суп с куриным филе и творожным сыром30 мин1204 ккал Канапе с нутом и куриным филе30 мин1899 ккал Тофу с огурцом и помидорами в соусе песто30 мин550 ккал Салат с цветной капустой и пряным соусом30 мин571 ккал