
Уютный вечерГорячие блюда
Теплый салат с кукурузой, авокадо и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 853 ккал
853ккал
15белки, г
49жиры, г
100углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Кукуруза (початок)200 г
- Авокадо1 шт.
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте 50 г нарезанного лука на оливковом масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г кукурузы к луку и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо кубиками и добавьте в сковороду.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу после приготовления.





