
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с картофелем и томатной пастой
- 40 мин
- 1 порция
- 498 ккал
498ккал
9белки, г
22жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый50 г
- Томатная паста30 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте к луку 1 зубчик чеснока, измельченный, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 30 г томатной пасты, перемешайте и тушите 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте отварной картофель с томатной смесью, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат, украсив свежей зеленью по желанию.





