Подобрать рецепт
Теплый салат с Дорадо, картофелем и шпинатом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с Дорадо, картофелем и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 719 ккал
719ккал
66белки, г
35жиры, г
35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г картофеля до мягкости, затем нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте картофель и обжаривайте до золотистой корочки, приправьте солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На гриле или в духовке запеките 300 г Дорадо до появления золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 г шпината к картофелю и готовьте до его увядания.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, укладывая картофель и шпинат на тарелку, сверху размещая запеченного Дорадо.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты