Теплый салат с цветной капустой и кокосовым маслом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл кокосового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную цветную капусту на сковороду и обжаривайте, помешивая, 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Снимите сковороду с огня, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте теплый салат, украсив 50 г рукколы сверху.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с мидиями и бататом40 мин791 ккал Салат с гребешками и помидорами черри30 мин496 ккал Теплый салат с Дорадо и свеклой40 мин638 ккал Салат с Дорадо, цветной капустой и чесноком30 мин604 ккал Теплый салат с морским коктейлем и картошкой фри40 мин708 ккал Угорь на гриле с цветной капустой50 мин1331 ккал