Подобрать рецепт
Теплый салат с черникой и куриным филе

Быстро и простоГорячие блюда

Теплый салат с черникой и куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 630 ккал
630ккал
76белки, г
27жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и обжаривайте до прозрачности.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г черники, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплую смесь на подушке из 100 г рукколы.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты