
Быстро и простоГорячие блюда
Тортилья с курицей и соусом Шрирача
- 30 мин
- 1 порция
- 1278 ккал
1278ккал
91белки, г
50жиры, г
113углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Тортилья2 шт.
- Шрирача30 г
- Авокадо100 г
- Помидоры100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и 1 зубчик чеснока, обжарьте до прозрачности лука.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
На каждую тортилью выложите обжаренную курицу с овощами, добавьте 100 г нарезанного авокадо и 30 г соуса Шрирача.
-
Шаг 5
Сложите тортилью пополам и подавайте горячей.





