
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с брюссельской капустой и говядиной
- 40 мин
- 1 порция
- 957 ккал
957ккал
68белки, г
68жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Брюссельская капуста200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г брюссельской капусты, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 10 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячий салат, украсив по желанию зеленью.





