Теплый салат с брокколи и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 200 г брокколи и 200 г цветной капусты на соцветия.

2. 

   Шаг 2

   В кастрюле с кипящей подсоленной водой отварите брокколи и цветную капусту в течение 5-7 минут до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренные брокколи и цветную капусту на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте теплый салат, посыпав мелко нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с осьминогом и цветной капустой на гриле50 мин603 ккал Теплый салат с беконом, цветной капустой и куриными сердечками45 мин1370 ккал Боул с бараниной, булгуром и брокколи40 мин1467 ккал Теплый салат с бараниной, цветной капустой и орехами45 мин1263 ккал Теплый салат с кроликом и цветной капустой50 мин850 ккал Кролик с цветной капустой60 мин1665 ккал