
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с кроликом и цветной капустой
- 50 мин
- 1 порция
- 850 ккал
850ккал
71белки, г
55жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кролик300 г
- Цветная капуста200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кролика на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 5
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 6
Добавьте к луку кусочки кролика и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Добавьте к кролику морковь и цветную капусту, готовьте еще 10 минут.
-
Шаг 8
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 9
Подавайте теплый салат, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





