
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с апельсинами, говядиной и перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 949 ккал
949ккал
61белки, г
68жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Перец болгарский150 г
- Апельсин1 шт.
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроппо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины на тонкие полоски и обжарьте на разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 150 г нарезанного перца, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 1 апельсин на дольки, добавьте к говядине и овощам, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, посыпьте укропом перед подачей.





