Подобрать рецепт
Теплый салат из стручковой фасоли и куриной печенью

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат из стручковой фасоли и куриной печенью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 453 ккал
453ккал
33белки, г
30жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до яркого зеленого цвета и хрустящей текстуры, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г куриной печени, обжаривайте до готовности, пока печень не станет нежной и слегка подрумяненной.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте стручковую фасоль с обжаренной печенью, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, украсив свежей зеленью, если желаете.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты