Подобрать рецепт
Теплый боул с цветной капустой и куриными желудками с чесноком

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый боул с цветной капустой и куриными желудками с чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 580 ккал
580ккал
42белки, г
37жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и обжарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 5 зубчиков нарезанного чеснока к цветной капусте и обжаривайте еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренные куриные желудки с цветной капустой, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый боул, посыпав свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты