Эстетика и свиданияГорячие блюда

Тарто с семенами чиа и ягодами

Name: Тарто с семенами чиа и ягодами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Мука пшеничная — 150 г; Сливочное масло — 75 г; Сахар — 50 г; Яйца куриные — 1 шт; Семена чиа — 50 г; Клубника — 100 г; Малина — 100 г; Сметана — 100 г; Мед — 30 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1995 ккал

1995ккал

41белки, г

106жиры, г

220углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Смешайте 150 г муки, 75 г сливочного масла и 50 г сахара до получения крошки.
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо и замесите тесто, затем охладите его в холодильнике на 15 минут.
Шаг 3
Раскатайте тесто и выложите в форму для выпечки, проколите вилкой.
Шаг 4
Выпекайте в духовке при температуре 180°C в течение 20 минут до золотистого цвета.
Шаг 5
Смешайте 50 г семян чиа с 100 г сметаны и 30 г меда, дайте настояться 10 минут.
Шаг 6
Заполните корж смесью из семян чиа и украсьте 100 г клубники и 100 г малины.
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь текстурой и свежестью ягод.