
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тартар из грейпфрута и семги с соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 672 ккал
672ккал
46белки, г
41жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Грейпфрут150 г
- Терияки30 мл
- Авокадо100 г
- Имбирь10 г
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г семги мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите 150 г грейпфрута и нарежьте его на мелкие кусочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо кубиками и добавьте к семге и грейпфруту.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл соуса терияки и тщательно перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 5
Нарежьте 10 г имбиря и 20 г зеленого лука, добавьте к смеси и перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте тартар на тарелке, украсив сверху оставшимися кусочками зеленого лука.





