Быстро и простоГорячие блюда
Семга с капустным салатом и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1123 ккал
1123ккал
66белки, г
84жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Капуста белокочанная150 г
- Авокадо1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Лимон1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Капустный салат
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г капусты белокочанной тонкими полосками.
-
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла, сок половины лимона, соль и черный перец, тщательно перемешайте.
Семга с капустным салатом и авокадо
-
Шаг 1
Приготовьте семгу, обжарив ее на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 2
Подавайте семгу с Капустный салат и нарезанным авокадо.
