
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с сельдью и куриными яйцами
- 30 мин
- 1 порция
- 1459 ккал
1459ккал
96белки, г
70жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдь150 г
- Яйца куриные4 шт.
- Лук репчатый50 г
- Огурцы100 г
- Сметана50 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
Яйца с укропом
-
Шаг 1
Отварите 4 яйца куриных в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте яйца мелкими кубиками и добавьте 10 г укропа, перемешайте.
Тарталетки с сельдью и куриными яйцами
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г сельди мелкими кусочками и 50 г репчатого лука мелко нарежьте.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Приготовьте начинку, смешав сельдь, лук, огурцы, 50 г сметаны, добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Приготовьте Яйца с укропом и добавьте в начинку.
-
Шаг 5
Разрежьте 2 шт. лаваша на квадраты и сформируйте тарталетки, заполнив их начинкой.
-
Шаг 6
Подавайте тарталетки сразу же, украсив оставшимся укропом.





