Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарталетки с сельдью и авокадо

Name: Тарталетки с сельдью и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Сельдь — 150 г; Авокадо — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Лавровый лист — 1 шт.; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Тортилья — 4 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
2046 ккал

2046ккал

75белки, г

75жиры, г

263углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сельдь150 г
Авокадо100 г
Лук репчатый50 г
Лавровый лист1 шт.
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Тортилья4 шт.

Пошаговый рецепт

Начинка для тарталеток

Шаг 1
Нарежьте 150 г сельди мелкими кусочками.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 100 г авокадо кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 4
Смешайте сельдь, авокадо и лук в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.