Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тарталетки с острым перцем и фасолью

Name: Тарталетки с острым перцем и фасолью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Тортилья — 200 г; Стручковая фасоль — 150 г; Острый перец — 50 г; Фасоль консерв. — 100 г; Помидоры — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
935 ккал

935ккал

27белки, г

35жиры, г

121углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тортилья200 г
Стручковая фасоль150 г
Острый перец50 г
Фасоль консерв.100 г
Помидоры100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г тортильи на небольшие круглые формы.
Шаг 2
Обжарьте на сковороде 150 г стручковой фасоли с 2 зубчиками чеснока, добавив 20 мл оливкового масла, до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 50 г нарезанного острого перца и 100 г консервированной фасоли, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 4
Заполните каждую тортилью начинкой из фасоли и острого перца, добавив сверху 100 г нарезанных помидоров.
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячими.