Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с мидиями и зелёным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 1189 ккал
1189ккал
46белки, г
75жиры, г
88углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии300 г
- Зеленый лук50 г
- Сливочное масло30 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто200 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г мидий и готовьте на среднем огне, пока они не откроются.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г зеленого лука и добавьте к мидиям, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Раскатайте 200 г слоеного теста и вырежьте кружочки для тарталеток.
-
Шаг 5
Выложите мидии с зеленым луком в тарталетки из теста и выпекайте в разогретой духовке при 200°C в течение 15 минут.
