Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с куриным бедром и кокосовой стружкой

Name: Тарталетки с куриным бедром и кокосовой стружкой
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриное бедро — 300 г; Кокосовая стружка — 50 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 4 шт.

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
2183 ккал

2183ккал

94белки, г

113жиры, г

229углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное бедро300 г
Кокосовая стружка50 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий4 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и 2 зубчика чеснока измельчите.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного бедра, нарезанного кубиками, и обжаривайте до полной готовности.
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 5
Разогрейте духовку до 180°C.
Шаг 6
На каждый кусочек тонкого лаваша положите начинку из куриного бедра и посыпьте 50 г кокосовой стружки.
Шаг 7
Сложите лаваш с начинкой и запекайте в духовке 10-15 минут до золотистой корочки.
Шаг 8
Подавайте горячими, нарезанными на порционные кусочки.