
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с карри и кукурузой
- 45 мин
- 1 порция
- 862 ккал
862ккал
23белки, г
30жиры, г
116углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья200 г
- Кукуруза консерв.150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Карри5 г
- Сметана100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Начинка с карри и кукурузой
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на сковороде с добавлением 1 зубчика чеснока, измельченного, до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г консервированной кукурузы и 5 г карри, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Тарталетки с карри и кукурузой
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Вырежьте кружки из 200 г тортильи и поместите их в формочки для тарталеток.
-
Шаг 3
Выпекайте тарталетки в духовке 10 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Заполните тарталетки начинкой из Начинка с карри и кукурузой.
-
Шаг 5
Подавайте тарталетки горячими, добавив сверху 100 г сметаны.





