
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с имбирем и цветной капустой
- 45 мин
- 1 порция
- 1240 ккал
1240ккал
22белки, г
81жиры, г
115углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Имбирь20 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты в кипящей подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 20 г имбиря мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла, добавьте лук и имбирь, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте отваренную цветную капусту, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток, поместите их в формочки.
-
Шаг 6
Заполните тарталетки смесью цветной капусты, лука и имбиря.
-
Шаг 7
Выпекайте тарталетки в разогретой до 200°C духовке около 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте тарталетки горячими, наслаждаясь их хрустящей корочкой и ароматом имбиря.





