Подобрать рецепт
Тарталетки с гречкой и запеченной тыквой

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с гречкой и запеченной тыквой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 731 ккал
731ккал
23белки, г
25жиры, г
103углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками и запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную гречку, запеченную тыкву и обжаренный лук, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заполните тарталетки полученной начинкой и посыпьте рубленой петрушкой.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты