
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с гречкой и свеклой
- 60 мин
- 1 порция
- 1220 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка150 г
- Свекла200 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий2 шт
Пошаговый рецепт
Гречневая начинка
-
Шаг 1
Отварите 150 г гречки в 400 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 10 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отваренную гречку к луку, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Запеченная свекла
-
Шаг 1
Запеките 200 г свеклы в духовке при 200°C в фольге до мягкости (примерно 40 минут).
-
Шаг 2
Остудите свеклу, очистите и нарежьте кубиками.
Тарталетки с гречкой и свеклой
-
Шаг 1
Приготовьте Гречневая начинка и Запеченная свекла.
-
Шаг 2
Разрежьте 2 шт тонкого лаваша на квадраты и выложите их в форму для тарталеток.
-
Шаг 3
Заполните тарталетки Гречневая начинка и сверху добавьте кубики Запеченная свекла.
-
Шаг 4
Полейте тарталетки оставшимся оливковым маслом и запекайте в духовке при 180°C в течение 15 минут.





