
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с говядиной и хрустящими овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 2075 ккал
2075ккал
92белки, г
95жиры, г
197углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г нарезанной кубиками говядины и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный перец, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
На каждый кусок тортильи выложите начинку из говядины и овощей, сверните в тарталетки.
-
Шаг 7
Выложите тарталетки на противень и запекайте в духовке при 180°C в течение 10 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





