Подобрать рецепт
Тарталетки с булгуром, шпинатом и рикоттой

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с булгуром, шпинатом и рикоттой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1263 ккал
1263ккал
56белки, г
63жиры, г
126углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г булгура в подсоленной воде до готовности, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г лука репчатого и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г шпината к луку и готовьте до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте остывший булгур, шпинат с луком и 200 г рикотты, приправьте солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заполните тарталетки полученной начинкой и посыпьте 50 г тертого твердого сыра.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выпекайте тарталетки в духовке при температуре 180°C в течение 15 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты