Тарелка с морепродуктами и мускатным орехом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 200 г креветок, 150 г кальмаров и 100 г мидий.

2. 

   Шаг 2

   Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на плите.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте очищенные морепродукты в сковороду и готовьте 5-7 минут до готовности.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте морепродукты 5 г мускатного ореха, солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, посыпанными мелко нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Груша с морепродуктами в легком соусе из цитрусовых30 мин405 ккал Кунжутная паста с морепродуктами30 мин1312 ккал Паста с морепродуктами и Нори40 мин1474 ккал Ананасовая запеканка с рисом и морепродуктами60 мин1861 ккал Киноа и морепродукты в слоеном тесте60 мин2602 ккал Пирог с творожным сыром и морепродуктами60 мин3562 ккал