Уютный вечерГорячие блюда

Тако с говяжьим фаршем, сладким чили и свежими овощами

Name: Тако с говяжьим фаршем, сладким чили и свежими овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Фарш говяжий — 300 г; Тортилья — 4 шт.; Сладкий чили — 50 г; Помидоры — 100 г; Огурцы — 100 г; Красный лук — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
2205 ккал

2205ккал

85белки, г

103жиры, г

216углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фарш говяжий300 г
Тортилья4 шт.
Сладкий чили50 г
Помидоры100 г
Огурцы100 г
Красный лук50 г
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло15 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 300 г говяжьего фарша до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных.
Шаг 2
Добавьте 50 г сладкого чили, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров и 100 г огурцов мелкими кубиками, а 50 г красного лука - тонкими кольцами.
Шаг 4
На каждую тортилью положите немного говяжьего фарша, сверху добавьте нарезанные овощи и полейте оставшимся сладким чили.
Шаг 5
Подавайте тако горячими, наслаждаясь их сочными и яркими вкусами.