
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с треской и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 832 ккал
832ккал
98белки, г
28жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Треска200 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г трески до готовности, затем остудите и нарежьте мелкими кусочками.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 300 г творога, 1 яйцо, 50 г муки, 20 г мелко нарезанного укропа, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную треску в творожную массу и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 5
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпанными свежей зеленью.





