Уютный вечерЗавтраки

Сырники с семечками подсолнечника и медом

Name: Сырники с семечками подсолнечника и медом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Творог (обычный) — 400 г; Яйца куриные — 1 шт; Мука пшеничная — 100 г; Семечки подсолнечника — 50 г; Мед — 30 г; Соль — 1 г; Растительное масло — 50 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1809 ккал

1809ккал

98белки, г

108жиры, г

112углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)400 г
Яйца куриные1 шт
Мука пшеничная100 г
Семечки подсолнечника50 г
Мед30 г
Соль1 г
Растительное масло50 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В глубокой миске соедините 400 г Творог (обычный), 1 шт Яйца куриные, 100 г Мука пшеничная и 1 г Соль. Тщательно перемешайте до однородной массы.
Шаг 2
Добавьте 50 г Семечки подсолнечника и перемешайте.
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
Шаг 4
Разогрейте 50 мл Растительное масло на сковороде и обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки.
Шаг 5
Подавайте горячими, полив сверху 30 г Мед.