Быстро и простоЗавтраки
Свекольные оладьи с авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 937 ккал
937ккал
42белки, г
38жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Авокадо1 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, остудите и натрите на крупной терке.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте натертую свеклу, 2 яйца, 100 г муки, 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный), соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом выпекайте оладьи до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 5
Подавайте горячие оладьи, украсив ломтиками авокадо сверху.
