Подобрать рецепт
Крем-суп из гороха с лаймом и мятой

Быстро и простоСупы

Крем-суп из гороха с лаймом и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1272 ккал
1272ккал
65белки, г
34жиры, г
167углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета на плите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г гороха колотого и 2 зубчика чеснока, залейте 1 л бульона, доведите до кипения.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости гороха.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и используйте блендер для получения однородной кремовой текстуры.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте сок 1 лайма, мелко нарезанную мяту, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты