
Быстро и простоСупы
Суп с куриными сердечками и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 686 ккал
686ккал
53белки, г
32жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до легкой золотистости.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанные картофель и морковь, залейте 1.5 л воды, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь и варите суп 20-25 минут до готовности овощей и куриных сердечек.
-
Шаг 8
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





