Эстетика и свиданияГорячие блюда

Суп с куриным филе и зирой

Name: Суп с куриным филе и зирой
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Картофель — 200 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Зира — 5 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода — 1.5 л

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
585 ккал

585ккал

78белки, г

8жиры, г

51углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Картофель200 г
Морковь100 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Зира5 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода1.5 л

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука мелко и измельчите 2 зубчика чеснока.
Шаг 4
В кастрюле на плите доведите до кипения 1.5 л воды, добавьте куриное филе, картофель и морковь.
Шаг 5
После закипания добавьте нарезанный лук, чеснок, 5 г зиры, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Варите суп на среднем огне около 30 минут до готовности курицы и овощей.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.