
Быстро и простоСупы
Суп-пюре из моркови и картофеля
- 40 мин
- 1 порция
- 565 ккал
565ккал
10белки, г
26жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля и 200 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные картофель и морковь, залейте 500 мл воды, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в пюре до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, при желании добавьте немного сливочного масла сверху.





