
Уютный вечерСупы
Суп-пюре из картофеля и рисовой лапши
- 40 мин
- 1 порция
- 805 ккал
805ккал
12белки, г
17жиры, г
144углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Рисовая лапша100 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля, 100 г лука репчатого и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла в кастрюле на плите, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г рисовой лапши и варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и пюрируйте суп до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





