
Уютный вечерСупы
Суп-пюре из кабачков с свиным фаршем
- 40 мин
- 1 порция
- 1166 ккал
1166ккал
42белки, г
96жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Фарш свиной200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В глубокой кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г нарезанных кубиками кабачков и 200 г свиного фарша, обжаривайте до готовности фарша.
-
Шаг 4
Влейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и с помощью блендера доведите до пюреобразного состояния.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





