Подобрать рецепт
Суп-пюре из кабачков и чеснока

Уютный вечерСупы

Суп-пюре из кабачков и чеснока

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 566 ккал
566ккал
20белки, г
39жиры, г
39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г кабачков и 100 г лука репчатого кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанные кабачки и 4 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 800 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера превратите суп в однородное пюре.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты