
Уютный вечерГорячие блюда
Суп-пюре из цветной капусты с сырым сыром
- 40 мин
- 1 порция
- 807 ккал
807ккал
32белки, г
48жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сыр Фета100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода800 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г цветной капусты, нарезанной на соцветия, и 200 г нарезанного картофеля.
-
Шаг 4
Залейте 800 мл воды, добавьте соль и черный перец по вкусу. Доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в однородное пюре.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, добавив сверху крошки Сыр Фета.





