
Уютный вечерГорячие блюда
Суп-пюре из цветной капусты с содой и сливками
- 30 мин
- 1 порция
- 1079 ккал
1079ккал
18белки, г
98жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (33%)200 мл
- Сода пищевая1 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г цветной капусты, залейте водой и варите до мягкости около 15 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 1 г соды, тщательно перемешайте и варите еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Слейте воду и переложите содержимое кастрюли в блендер, добавьте 200 мл сливок и пюрируйте до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





