
Уютный вечерГорячие блюда
Суп-пюре из болгарского перца и картофеля
- 40 мин
- 1 порция
- 630 ккал
630ккал
15белки, г
30жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Перец болгарский200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Молоко150 мл
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля и 100 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г болгарского перца и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на среднем огне и добавьте нарезанные лук и чеснок. Обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель и болгарский перец, залейте водой так, чтобы она покрывала овощи, и варите до мягкости около 20 минут.
-
Шаг 5
Слейте часть жидкости, оставив немного для консистенции, и измельчите все в блендере до получения однородного пюре.
-
Шаг 6
Верните суп в кастрюлю, добавьте 150 мл молока, соль и черный перец по вкусу. Прогрейте на медленном огне.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.





