
Уютный вечерСупы
Суп из куриных сердечек с картофелем и зеленью
- 60 мин
- 1 порция
- 990 ккал
990ккал
55белки, г
62жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до изменения цвета.
-
Шаг 7
Добавьте 1 л воды, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 8
Добавьте картофель, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 15 минут.
-
Шаг 9
Добавьте мелко нарезанный укроп и петрушку, варите 5 минут.
-
Шаг 10
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





