
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Суп из креветок с помидорами и рыбным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 561 ккал
561ккал
61белки, г
27жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Рыбный соус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Вода500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных кубиками помидоров и готовьте 5 минут, пока они не станут мягкими.
-
Шаг 4
Влейте 500 мл воды и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г креветок и 30 мл рыбного соуса, варите 5-7 минут до готовности креветок.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





