
Уютный вечерСупы
Суп из картофеля с вялеными томатами и брокколи
- 40 мин
- 1 порция
- 715 ккал
715ккал
26белки, г
20жиры, г
123углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Брокколи150 г
- Вяленые томаты100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Когда картофель станет мягким, добавьте 150 г брокколи и 100 г вяленых томатов, варите еще 10 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте суп горячим, украсив по желанию.





