
Уютный вечерСупы
Теплый суп с говядиной и перепелиными яйцами
- 60 мин
- 1 порция
- 1913 ккал
1913ккал
134белки, г
132жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Яйца перепелиные6 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте говядину на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный кубиками 50 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанного картофеля и 100 г нарезанной моркови, перемешайте.
-
Шаг 5
Залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 30 минут.
-
Шаг 6
В отдельной кастрюле отварите 6 перепелиных яиц в течение 4 минут, затем очистите.
-
Шаг 7
Подавайте суп горячим, добавив сверху отваренные Яйца перепелиные.





