
Уютный вечерСупы
Суп из брюссельской капусты и сыра с чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 864 ккал
864ккал
44белки, г
54жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло30 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г брюссельской капусты и 150 г нарезанного картофеля, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Измельчите суп с помощью миксера до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г натертого твердого сыра, перемешайте до полного растворения сыра.
-
Шаг 7
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





