
Быстро и простоСупы
Суп из белокочанной капусты с кориандром и говядиной
- 40 мин
- 1 порция
- 707 ккал
707ккал
64белки, г
38жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Капуста белокочанная200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Кориандр5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте говядину на плите до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука и 100 г моркови, добавьте к мясу и обжарьте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанной капусты, 2 зубчика чеснока и 1 литр воды, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 5 г кориандра, соль и черный перец по вкусу, варите 20 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, украсив свежей кинзой.





