
Уютный вечерСупы
Суп из айсберга с шампиньонами и сливками
- 40 мин
- 1 порция
- 628 ккал
628ккал
17белки, г
52жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Айсберг300 г
- Шампиньоны150 г
- Сливки (10-20%)200 мл
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных шампиньонов и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г нарезанного айсберга и 200 мл сливок, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, варите на медленном огне 10 минут.
-
Шаг 6
Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, при желании украсив свежей зеленью.





