
Быстро и простоГорячие блюда
Стручковая фасоль с пряным чесноком и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 371 ккал
371ккал
7белки, г
31жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Чеснок3 зубчика
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г стручковой фасоли в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры, около 5-7 минут.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и добавьте 3 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте отваренную стручковую фасоль в сковороду, перемешайте с чесноком, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте сок из 1 лимона, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячую стручковую фасоль, украсив дольками лимона.





